宇都宮ブリッツェン沖縄合宿帯同 最終日 細谷SACT
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー 細谷です。
沖縄トレーニングキャンプ 帯同最終日
前日はあんなにお天気が良かったのに、朝からどんより曇り空。
この日の天気予報は午後から雨。
外へ走りに行くかどうかは各選手の判断に任されました。
室内トレーニングにする選手や、みんなが出発する頃には練習を終えて戻ってきた選手も！
走り出してしばらくすると、大粒の雨。
あっという間に本降り。
午後からって言ったのに〜
雨雲レーダーとにらめっこして、少しでも雨雲の薄いコースへ変更。
何とかお昼頃まで走り、全ての日程を終えました。
あっという間の一週間(選手は10日間)でした。
関東は雪予報で、帰りたくない〜とみんなでボヤきつつ。
のんびりする間もなく、一週間後には、今年の初戦、ツール・ド・ランカウイに向けて出発です。
メンバーに選ばれている選手は、この合宿でしっかりコンディションを上げ、良い状態で臨めそうです。
私も気持ちを切らさないように気をつけて、大事な初戦に備えたいと思います。
≪最後の最後で雨≫
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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
http://www.sports-aroma.com/
住所：〒107-0062 東京都港区南青山4丁目
TEL：090-3919-6653
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宇都宮ブリッツェン 沖縄合宿帯同 5日目 細谷SACT
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー 細谷です。
沖縄トレーニングキャンプ 帯同5日目
この日はとても良いお天気に恵まれ、トレーニング日和。
サポートカーで追走する私は「海がキレイ〜♪」などと浮かれていましたが、選手たちは真剣モード。
島の北の方は信号も交通量も少ないので、しっかりと追い込んで走ることができます。
そんな中、道端に臨時駐車場の看板が。
「はねじコスモスフェスティバル」
コスモス⁉︎
休耕期の水田をコスモス畑にしているそうなのですが…
先日の場所では桜祭りをやっていたし…
1月に桜とコスモス鑑賞のハシゴ。
機会があったら訪れてみたいものです。
長いように思えたトレーニングキャンプも、残すところあと1日。
最後までしっかりサポート頑張ります！
≪南国ムード満点≫
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FUKAYA RACINGキックオフパーティーに行ってきました。
一般社団法人 スポーツアロマ・コンディショニング軽部です。
昨晩は、マウンテンバイク FUKAYA RACING チーム
キックオフパーティーにご招待頂いて、スタッフ達と伺って来ました。
20代のメンバー
松本祐太選手兼マネージャー
竹内 遼選手
川口うらら選手
3名体制で2020年は世界を目指して、戦いをスタートします。
今週には早速アジア戦に向けて、タイ🇹🇭チェンライに出発‼️
三選手達がジュニアの時からスポーツアロマ・コンディショニングでサポートさせて頂いて来たので、
皆さんの成長はめちゃくちゃ嬉しく、これから先に大きな期待をしています。
スポーツアロマ・コンディショニングでも、これからも応援📣して行きたいと思います。
パーティーは終始和やかに、笑いが絶えない温かい空気でした。
久々に一緒に川原SACTも参加して、西川SACTと3名でも盛り上がりました。
この笑顔が年齢は違えども、仲良しの証⁉️
今シーズンも笑顔で駆け抜けて欲しいです💕😊✌🏼
選手達の力になり、今シーズンもマウンテンバイク選手の皆さんのサポートをさせて頂きます。
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宇都宮ブリッツェン 沖縄合宿帯同4日目 細谷SACT
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー 細谷です。
沖縄トレーニングキャンプ 帯同4日目
この日は休息日
休息日と言っても、軽く乗りに行く選手がほとんど。
各自が自分のペースで、好きなコースをサイクリング。
いわゆる「アクティブレスト」
その後はのんびり思い思いに過ごし、心と身体をリフレッシュ
明日からまたハードな練習が始まります。
しっかりサポート頑張ります！
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宇都宮ブリッツェン 沖縄合宿三日目 細谷SACT
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー 細谷です。
沖縄トレーニングキャンプ 帯同3日目
今日も良いお天気で、むしろ暑いくらい。
練習に帯同するといつも感じるのは、トップ選手の隊列はキレイだなーということ。
走行技術の高さはもちろんのこと、タイヤが当たってしまうのではないかと思うくらい、ピッタリと前の選手の後ろについて走れるのは、お互いの信頼関係があってこそ。
こんなところからもチームワークが培われるのかもしれません。
そしてこの日の夕食は、宿泊している「沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ」の社長にご招待いただき、我々のために特別に作ってくださった沖縄郷土料理ディナーをいただきました♪
美味しいお料理を食べながら、楽しいひと時を過ごし、選手たちもリフレッシュできたようです。
そして明日は休息日。
また良いトレーニングが積めるよう、しっかり休んで回復してもらいたいと思います。
≪実はこんなにいます！≫
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スポーツ愛好者が通うアロマサロンの情報をプログで発信しています
港区のスポーツアロマ・コンディショニング・センターでは、リラクゼーションを目的としたアロマテラピーと、アスリートの方にも取り入れられているボディメンテナンスをご用意しております。当サロンのメニューはスポーツをされる方以外にも、家事や仕事でお疲れの方にも効果的です。
スポーツアロマ・コンディショニング・センターでは治療に関する事をブログにてご案内しております。また、日ごろからご来店頂いているアスリートの方についてもご紹介しておりますのでご覧下さい。アロマサロンは数多くございますが、当サロンでは慢性的な痛みに対する施術から、スクールなども開催しております。
港区の当サロンでは完全個室のアロマサロンで、リラックスしながらお体の不調を整えております。リラックスできるコンディショニングルームで極上の時間をお過ごし頂けます。
