表参道のアロママッサージ スポーツアロマ・コンディショニング

 

昨日はスポーツアロマ・コンディショニングスクール スペシャルクラス 試験前最終チェックの日でした。

 

先週火曜日にスイスから帰国して、到着した日から連日ご予約が続き、休む事なく仕事が続いていたので、

 

スイス遠征疲れと時差ボケ⁉️というより、寝不足が続いていたので、正直疲労マックスな感じでした💦

 

生徒さんのチェックを兼ねて、私がモデルをさせて頂きました。

 

このクラスは国家検定有資格者の方ばかりなので、施術も上手く、努力家なのでスクール中にしてはとてもレベルが高い皆さんです。

 

全身2回受けたので、血流はアップ❗️

 

スイスの遠征では、一人で1日10人くらいのケアをしたり、山道を荷物を持って登ったり降りたり。

 

いつもの3倍から5倍近く歩いていたので、全身の疲労が溜まっていたので、

 

終わった後には、ヘロヘロでしたが、

 

昨晩は爆睡❗️

 

目覚めたら、たくさんいじられたところは、少し痛みはありますが、動き出したら滞っていたところの動きはスムーズになって来ています。

 

特に痛みがあった膝周りはかなり痛みが無くなりました。

 

 

まだまだ、私の身体は疲労回復全開中❗️

 

今日より明日がより身体の動きが良くなる筈です✌🏼😊❣️

 

疲れが酷い時には一回の施術ではなく、2回、3回連続施術が寄り深い疲労回復に効果的です。

 

 

 

 

 

スイス🇨🇭で行われたマウンテンバイク世界選手権から帰国し、その足で青山のセンター入りし、

 

競輪G2共同通信杯に出場される選手のケアが2日間続きました。

 

 

2名の選手の方は、落車の怪我の後もまだ残りながらも、今出来る限るの練習をされてレースに向かわれました。

 

少しだけでも、お役に立ちたい❗️

 

微力ですが、全力で皆様のお役に立てればと頑張らせて頂きました。

 

選手達の精神力の強さ、自分を自する責任の強さ、いつも感心させられます。

 

頑張っている選手達にお役に立ちい❗️

 

選手達に求められるトレーナーでありたい❗️

 

今日からレースは始まっています。

 

全力で応援頑張ります✌🏼

 

 

出発前のご予約全てを22時過ぎに無事終わらせ、

 

明日はいよいよスイスで行われるマウンテンバイク世界選手権の事前合宿と世界選手権の帯同のため出発します。

 

こんばんは満月

 

 

全ての選手達が自分達のパフォーマンスが出来るように❣️と願いながら。

 

明日から約2週間帯同生活のスタートです。

 

自分の体調管理もしっかりしながら、選手達の縁の下の力発揮してきたいと思います✌❣️

 

皆さんの応援よろしくお願い致します

 

頑張れチームジャパン

 

 

 

昨日、鈴木SACTからのご紹介でローズマリーハーブウォーターとグリーンクレイで作られたペーストを使って、目の周りのパックに挑戦⁉️してみました。

 

 

上側は約3センチのペーストをペッタリ塗ります。

 

目に入るのではないか⁉️と少し心配でしたが、以外にも目の縁ギリギリまでペーストを塗っても大丈夫🙆‍♀️

 

ちょっと怖い写真でごめんなさい🙇‍♀️

 

これで10分程放置。

 

目も開けられます。

 

お風呂の時にやるのがベストだと思います。

 

とった後は、目の周りと視界がスッキリしました。

 

目的の目の下のクマはクマやはり一回では解消しませんでしたが、続けたら良くなる予感❗️

 

今朝起きたら、ビックリ‼️

 

汚い話で申し訳ありませが、目ヤニが出て目が開けにくい💦

 

私は酷いドライアイなので、目ヤニが出てくれたのだと思います。

 

続けていたら、ドライアイに効果的な予感❣️

 

自分で人体実験してみたいと思います。

 

昨日はスタッフの川原SACT、西川SACTと共にセンターで遠征の準備をしました。

 

来週２７日から私はスイスで行われるマウンテンバイク世界選手権、西川SACTは実業団駅伝チームの合宿帯同に向かうため、遠征前の荷造りです。

 

今回私は2週間の日程で、マッサージャーは一名体勢、そして、食事も自炊⁉️の可能性も⁉️という事で、荷物は多くなります

 

参加選手は13名の予定ですが、まさか毎日全員のマッサージは出来ませんが、オイルの準備をするにあたり、想定したのは、

 

１日7人名、14日間でも98回トリートメントをする可能性があるので、

 

今回持参するにオイルは業務用1リットルを5本❗️

 

 

プラスティック手袋800枚(1人に全身トリートメントには6枚から8枚使用)

 

そして、キッチンがなくても自炊出来るように、お湯で出来るご飯や日本食を❗️

 

持参する食べ物をバッキング中❗️

 

あれやこれやと何とか詰め込み、予定の23キロ3個の荷物が完成しました✌

 

先ずは、大体の荷物が完成してホッとしました。

 

そして、その後は2人にスポーツアロマ・コンディショニングトリートメントを2人同時に全身やって頂きました❗️

 

あまりに凄まじスタイルでのトリートメントなので、写真はありません

 

夏のサンダル、ゴム草履疲れ❗️(下田のお祭りでお神輿の追っかけした行為じ)

 

暑さ疲労❗️(気の流れライン胆経ラインが激痛)

 

先日新しいサンダルを履いて足を痛めていたので、足のアーチも崩れていたので激痛❗️

 

お腹も胃も肝臓も腸もパンパン❗️

 

最低な身体でした

 

2人のお陰で(メチャ痛くてイジメかと思いましたが(笑))

身体はすこぶる軽くなりました。

 

土曜日には再度マッサージの予約もしています。

 

私の身体のメンテナンスをして、元気な状態でマウンテンバイク世界選手権帯同に向かいたいと思います✌

 

私達マッサージャーが元気でないと、選手達を元気な身体にリカバリー出来ないと考えています。

 

出発まであと３日間、ご予約と自分リカバリーをしながら万全な体調にしたいと思います。