表参道のアロママッサージ スポーツアロマ・コンディショニング

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2017年10月30日

松野四万十レースが終わって−坂本SACT-

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

日本一過酷なサバイバルレースが台風の中、レースは短縮されたものの、無事終わったと参加して居た坂本SACT.谷本SACTから届きました。

 

今年卒業し、今年3回目のレース帯同で、回を重ねる毎に新しい気付きもあり成長しているようです。

 

ますまは、坂本SACTの報告レポートです。

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スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー坂本です。

 

松野四万十バイクレース/MSBRに参加して

10月28日,29日
愛媛県松野町で開催された超本格的MTBレース,松野四万十バイクレースに帯同してきました。

台風22号の影響で当日朝まで開催されるかどうかわからない状況。
土曜の夜から本格的に降りだした雨は開催当日も降り続き雨の中でのレース開催となりました。

今回は前日入,レース前日ケア。
レース当日,スタート前のアップとチェックポイントでのレース中のケア,そしてゴール後のケアを行います。

レーススタートは早朝5時半。
雨に濡れてのスタートとなります。
筋肉をあたためることを目的に軽擦過で筋肉に刺激を与えることを念頭に置き対応。

aroma vera for sportsでまずUPマッサージ,その後Sixtusクリームでの雨対策。

スタート後はチェックポイントへ移動し,補給と計測で止まるライダーへの対応。

レース後も雨が降り続き風も出てきていたため,冷えが心配されます。

CPは下りの直後と言うこともあり,到着したライダーは冷え切っていました。

雨で林道の周回レースとなっているため,1周目は早 いペースで走って到着した数チームはほとんどストップせずすぐに出発していました。

しかし,時間経過とともに徐々に補給で一旦ストップするライダーが増えてきました。
冷え切っているためか,ガタガタ震えているライダーも多く見られます。
声かけを行いながらまずはフォースポーツのケアで血流を促進。

加温作用のある精油をオイルにプラスしたり,再度Sixtusのクリームでのウォームアップと雨対策。

少しでも冷えや足の痙攣などが改善出来るように対応させていただきました。

更に風雨は強くなり,私自身が今までのレース会場で経験したことのない状況となってきました。

ケアを受けて少し元気を取り戻し,出発するライダーを「ゴールで待っています~」と声掛けしながら見送りました。

ゴール会場に戻り,今度はゴール後のケア。

冷え切った体を会場の近くにある森の国ぽっぽ温泉で温めるライダーが多かったです。
ゴール後のケアでは下りでのブレーキングや寒さのせいか頸や肩周りのこわばりや張りがありました。

下りで腰の疲れを訴える方もいらっしゃいました。

それらの症状を緩和できるよう状態を見ながら,作用を考えながら精油をプラスして対応させていただきました。

レース中やゴール後に顔色の悪かった方が,ケア後顔色がよくなるのを見てとてもうれしかったです。

今回は
・雨や風でのレースへのUP対応。
・冷えや濡れへの対応。(精油の選択や,刺激を与えたり注意して対応する箇所)

これらを川原さんや先輩方に教えていただきながら実践することが出来ました。

ゴール後のライダーの方から,
「途中のケアのおかげで次の周回へ入ることが出来
た」
「ケア後に走り出した時に体や足の冷えが緩和され走りきることが出来ました」
という言葉をいただきました。

そういった言葉がとてもとてもうれしく,もっともっと状況にあった対応を行えるようにしていきたいと思いました。

無事レースが終了して本当に良かったです。
それほど過酷な天候の中でのレースでした。

今回ブースは室内に設置させていただくことが出来,雨や風の影響を受けない環境でケアを行わせていただけました。

ライダーの方にも快適な環境で受けていただくことが出来,とてもよかったです。

設置にご協力いただきました,イベント関係者のみなさま,松野町のみなさま 本当にありがとうございました。

来年またお会いできるのを楽しみにしています。

 

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スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー谷本です。

 

10月に入って、季節外れの台風の発生に驚き、今週の、松野町のマウンテンバイクのイベントもそうなるとは思わず、少し戸惑った。ギリギリまでどうなるか分からず、やきもきしたが開催の連絡があり、それでも台風は向かってきており、不安いっぱいだった。
いざ、当日をむかえるとそんなに台風の実感がなく、現地へ。
心配をよそに、ケアの場所もベストな所を用意していただき、選手や関係者の方々も沢山きていただけた。
前回も会計で、必死になりすぎて周りが見えなさすぎたので、今回はそういうことがないようにとのぞんだ。
スタッフで話し合い、改善してみたことを実行し、自分達が分かりやすいように改善が実施できたので良かったと思う。
時間内に施術を終わらせるのが、毎回課題で、今回も少しオーバーしてしまった。

 

必死になりすぎて、汗もかなり出て、もう少し肩の力が抜いて、選手の体に今、何が必要かということに集中できればと思った。
今回は悪天候という条件の中、去年とはまた違ったパターンを学べたと思う。現場でしか学べない、ライブな学び。
近くで川原さんの動き、現場での現地スタッフとのやりとりを見ながら、聞きながら、いろんな点に注意し、情報収集されている姿を間近で見ることができ、よき学びとなりました。
何回か、現場を体験したことで、次に何をすべきか、準備すべきかが、前よりはスムーズにできるようになったと思う。それでも、まだまだ抜けていることだらけだと実感する。
中継点からもどり、帰ってきた選手のケアを始めた途端、晴れ間が見え、先程までの荒れ模様が嘘のようだった。
走り終えた選手の方々も沢山きていただけた。スポーツアロマ・コンディショニングの良さをわかってくださるリピーターの方がいらっしゃった感じだったので、これからは新規の方にも来ていただけるようにしっかりご案内もしなければと感じた。

 

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
http://www.sports-aroma.com/
住所:〒107-0062 東京都港区南青山4丁目
TEL:090-3919-6653
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2017年10月29日

松野四万十バイクレース スタートしました。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

台風の影響で開催が危ぶまれた『四万十バイクレース』

 

各コースレースはショートカットしましたが、無事スタートしました。

 

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現地に帯同中の川原SACTからの報告レポートです。

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スポーツアロマ・コンディショニングセンターの川原です。

 

最長マウンテンバイクレース『松野四万十バイクレース』、降りしきる雨の中、無事にスタート致しました。

 

4時から選手の皆様のウォーミングアップケアを開始。

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会場はスタートを待つ選手で賑わいました。

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台風の接近も予想されるので、各カテゴリーそれぞれコースを変更しております。 

私たちは周回近辺の体育館を間借りして、選手のサポートのため中継ポイントにスタンバイ。

最後までゴールして頂けるよう、しっかりサポートさせて頂きます!

 

選手の皆さんは雨にも負けず、ゴール目指して頑張って下さい下さい👍🏼

 

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2017年10月28日

第2回『松野四万十バイクレース』

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

私が大阪の学会に来ている間にも、各地のイベントは開催されています。

 

日本一サバイバルな『松野四万十バイクレース』が明日行われます。

 

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川原SACTが松山のSACT達何処に参戦します。

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スポーツアロマ・コンディショニングセンターの川原です。

 

明日、愛媛県北宇和郡松野町で行われます。

 

『松野四万十バイクレース』

 

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にブース出展をさせて頂くため、ただ今松山空港に到着致しました。

 

愛媛県のSACTと待ち合わせ、いざ会場に向かいます!!

 

天気予報は台風の影響もあり、二日間ともあいにくの大雨、、、

 

無事にレースが行われますように。

 

ですが、スタッフ一同、ライダーの皆様が良いコンディションで挑めるようしっかりサポートさせて頂きます。

 

明日天候が悪い⁉️中でレースに挑む選手の皆さん、是非レース前日ケアを受けて頂き、ベストコンディションでレースに向って下さい。

 

皆さんのお越しをレース会場でお待ちしております。

 

http://matsunoshimanto.com/

 

 

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2017年10月28日

第20回 日本アロマセラピー学会 学術総会

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨日から大阪に来ております。

 

28、29日に開催される【日本アロマセラピー学会第20回学術総会に参加の為に来て居ます。

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さすが関西開催❗️

市民講座ゲストは、間 寛平ちゃん❣️

 

一年に一度学会に参加させて頂き、新しい情報を聴き、そしてまた、新たなアプローチに活かして行きます。

 

また、参加されている皆さんとの交流も大切な事です。

この学会での出会いがたくさんの私達スポーツアロマ・コンディショニングの新たなる活動にも繋がっています。

今日から2日間大切な新たなる飛躍のきっかけ、展開、学びなるように楽しんで来ます。

 

 

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2017年10月27日

突然の呼び出し

 

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨夜はフランス🇫🇷シャモニーに住んでいる友人の美智子さんから突然の呼び出しで会う事が出来ました✌🏼

 

先日来からfacebook上に登場しているので、日本に来ている事はわかっていましたが、

 

長野に出没したり、仙台にいたり、日本の中精力的に飛び回っているので、今回は会えないものだとばかりいました❗️

 

通常ならばなかなか時間が空いていないに、今回は会う約3時間前に突然会わないか⁉️連絡が入り、

 

桃ちゃんと3人で会えてしまいました😆

 

スケジュールしても調整が難しい事がおおいのに、今回はラッキーにもスリーシスターズ⁉️(私達3人赤の他人ですが、身長、体型、雰囲気が似てると昔からよく言われてました

👍🏼😊💕✌🏼

 

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facebookが時々美智子さんと私を間違えてタグします(笑)

 

女三人昔話は止まらない❗️止まらない

‼️楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました✌🏼

 

こんなサプライズな時間最高ですね💕

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スポーツ愛好者が通うアロマサロンの情報をプログで発信しています

港区のスポーツアロマ・コンディショニング・センターでは、リラクゼーションを目的としたアロマテラピーと、アスリートの方にも取り入れられているボディメンテナンスをご用意しております。当サロンのメニューはスポーツをされる方以外にも、家事や仕事でお疲れの方にも効果的です。
スポーツアロマ・コンディショニング・センターでは治療に関する事をブログにてご案内しております。また、日ごろからご来店頂いているアスリートの方についてもご紹介しておりますのでご覧下さい。アロマサロンは数多くございますが、当サロンでは慢性的な痛みに対する施術から、スクールなども開催しております。
港区の当サロンでは完全個室のアロマサロンで、リラックスしながらお体の不調を整えております。リラックスできるコンディショニングルームで極上の時間をお過ごし頂けます。

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
東京都港区南青山4丁目
センターの所在地は、お問合せを頂いた後に説明させて頂きます。
表参道にあるスポーツアロマ・コンディショニング・センターのアロママッサージ、アロマトリートメントはアスリートも認める程、優れたマッサージです。
また腰痛・肩こり・慢性疲労・むくみ等でお悩み方にもオススメです!
アクセス良好、表参道駅から徒歩4分、元気になりたい方や体質が気になる方は是非お越しください。
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