表参道のアロママッサージ スポーツアロマ・コンディショニング

表参道のアロママッサージ・アロマトリートメントをお探しでしたら、多くのアスリートに利用される安心の施術をお試しください。

2017年03月30日

今年もとうとうやって来た。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

元々アレルギー体質の私にとって桜の開花宣言とほぼ同時に手のアレルギーが始まります。

 

アロマテラピー、食の改善、自然なものを使ったサプリメント、身体のメンテナンスを常に生活の中に取り入れ、

 

アレルギー性の鼻炎や花粉症はほとんどない生活まで漕ぎ着けましたが、

 

皮膚アレルギーはこの桜の開花宣言の時期から6月くらいまで続く予定です。

 

予定⁉️というのは、年々軽減して来ているので、今年は昨年よりは早く終わる事を期待しています❗️

 

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これは昨年の4月くらい!

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これは、今日。

だいぶ昨年に比べたら、今年は良い感じ❗️

 

昨年からより良いサプリメントに変えたので、絶対に良くなる予感です❗️

 

冬から春になる木の芽時期は、陽もたくさん当たる様になり、

 

気持ちが良いから身体にも良いとの思いがちですが、

 

冬から春に向かう時は一年中で1番身体に負担が高く、疲れ易い時期です。

 

だから、メチャ眠かったり、体調不良の方は、体調が益々悪くなったりし易い時期なのです。

 

なので、1番体調管理には気をつけて頂きたいのです。

 

この時期になると思い出すのは、以前プロテニス選手に帯同して、5月末からのフレンチオープンに行った時、選手達が皆さん口辺ヘルペスでした。

 

しかし、9月のUSオープンの時には誰も口辺ヘルペスがなかった事を思い出します。

 

私達の身体は、正直に気候の変化を察知して身体に反応を出してシグナルで知らせてくれています。

 

ご自分の身体に耳を傾けて、この身体に負担の高くなる4月から6月を健康的に乗り切って下さい❗️

 

色々なアドバンスもさせて頂いてます✌🏼💕😊

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
http://www.sports-aroma.com/
住所:〒107-0062 東京都港区南青山4丁目
TEL:090-3919-6653
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2017年03月29日

むくみ軽減

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

私の自宅サロンに月2回ペースで8年近くおいで頂いている現在83歳の叔母様。

 

基本的には軽度な糖尿病で、数年前腰椎ヘルニアの手術をしたら、腰痛がなくなりましたが、それからは膝痛と脚の浮腫みで脚が思うように動かなくなりました。

 

今の月2回おいでになった時には、靴下の跡がくっきりとつき、脚がパンパン、足首が浮腫みで固まり動き難い状況です。

 

アロマオイルで施術すると、浮腫みがかなり軽減して、足首も動くようになり、歩くのが楽になるそうです。

 

月2回のアロマトリートメントが生活の必需品だそうです。

 

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左が施術前→→→の右が施術後20分経過

 

わかり難い写真ですが、靴下の跡は消えてるのはわかるかと思います。

 

 

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2017年03月28日

試合前と後では、別人な位身体は違います。

 

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

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3月は自分月間⁉️な感じで、アメリカ大自然【魂浄化の旅】したり、日本の伝統芸能楽しんだり、第2の故郷⁉️になりつつある大好きな下田に帰ったり、

 

自分のための時間をたくさん取り、これから始まる帯同シーズンに向けて、心のコンセントレーションをタップリさせて頂いていますが、

 

その間に😵大切な常連様のコンディショニングはさせて頂いております✌🏼

 

少し前の話になりますが、いつもはレース直前においでになる選手の方が、レース直後においでになりました。

 

試合直前は、レースに向けてプラグラムされた練習メニューをガッツリこなし、筋肉疲労❗️と言うか肉体疲労満載でお越しになります。

 

そして、その溜まりに溜まった筋肉疲労を取り去り、鍛え上げたフワフワ筋肉にリニューアルしてレースに向かって頂いております。

 

試合直後は、肉体疲労はそれ程でもなく、精神疲労が半端ない様に思います。

 

肉体疲労と精神疲労⁉️

 

違いは身体を触るとすぐわかります👍🏼

 

どう違うのかの説明は難しくて説明のし難いのですが、全く違います。

 

レースは1日たった一本真剣勝負に走るだけなのに、

 

試合直前では、眠る事のない選手も殆どが爆睡‼️

 

以前マラソン選手も言ってました。

 

『練習で42.195キロ走っても、筋肉痛にならなあのに、駅伝の試合て15キロ走ったら全身打撲の様な筋肉痛になる。』って、

 

本当に精神疲労は凄い力があります。

 

そんな精神疲労にも、肉体疲労疲労にもダブルアプローチが叶うのが、

 

スポーツアロマ・コンディショニングトリートメントなのです。

 

アロマオイルの力としっかり深層部までアプローチ出来るアプローチ方法のジョイント‼️

 

 

試合前と試合後では、全く違った効果が期待出来るスポーツアロマ・コンディショニングトリートメント❣️

 

絶対オススメです。

 

自画自賛ですが、是非お試し下さい💕

 

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2017年03月27日

海底調査船 Tara号 in 下田

スポーツアロマ・コンディショニングセンター 軽部です。

 

週末休みが取れたので、大好きな下田に行って来ました。

 

美味しいお料理と楽しい仲間達に会うことが目的で訪れた下田、

 

もちろん美味しいものも

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サザエはお刺身で❗️

 

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下田に来たら、絶対に金目煮付けは外せません‼️

磯料理 辻さんの金目煮付けは絶品です。

 

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初食した伊勢海老の鬼殻焼き❣️

生きた伊勢海老君をそのままお料理された伊勢海老はプリプリでした。

 

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やっぱりお刺身も外せません。

 

そして、楽しい女子会も最高❣️ IMG_3721

 

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ハーバーライトの紅ほっぺの生カクテルは、いちごトロトロで絶品です。

勝士くんありがとうございます

 

楽しい仲間との会話は夜中まで続きました✌

他の仲間達との写真は酔っ払って釣り忘れました

 

そして、今回のスペシャルなラッキ〜な出来事は、

 

フランスの海底調査船【Tara号】の見学乗船が出来たこと‼️

 

 

 

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ヨットが入って行かれないところは、このゴムボートで調査にいくそうです。

 

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流暢な日本語で解説をしてくれました。

彼は筑波大で海洋研究されている⁉️らしいです。下田には筑波大の海洋研究所があります。

 

 

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このTara号のメインスポンサーは、あのアニエス・ベー❣️

 

世界各国を周って改定調査をして、世界の海底変化で色々な事を探っているそうです。

 

説明の中で印象に残った話は、

 

日本の千葉の海が珊瑚礁の北限‼️

 

日本の海は他にはない色々特別な事が多いので、他の国の調査は5日くらいなのに、日本は約1ヶ月かけて調査するそうです‼️

 

船には交代交代で8名のクルーが乗船するそうですが、

研究者の他に

ジャーナリスト

コックさん‍

そして、驚いたことに芸術家

がいるそうです。

 

研究者と芸術家が一緒に観たこと感じたことなどをシェアすることで新しい事がみえて来るそうです

 

いかにもフランス人的な発想で、素晴らしいことだと感動しました。

 

そして、またショック‼️だったのは、

北極の氷の厚さは100年前の3分の1まで薄くなっているらしいこと

 

地球温暖化は、刻々と進行しているようです。

 

地球の未来を海から探索しているTara号❣️

 

この様な地道な研究が大切なのだと、あらためて実感。

 

本来事前申し込みした方しか見れなかった見学でしたが、ラッキーにも下田仲間のお陰様で見学出来ました✌

 

キーさんありがとうございました感謝

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2017年03月26日

選手ケアからの身体の変化 経過報告

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

10日前に選手ケアでセンターに訪れた選手からの身体の変化の経過報告が届きました。

 

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彼は当センターのケアを受け始めて2回目❗️

 

初回とは違った身体の変化にも気がつかれたようです。

 

定期的に受けて頂いていると、身体は変化して来ます。

 

単純にその時の疲れが取れるだけではなく、その方達のポテンシャルの向上に繋がって行きます。

 

以下、選手からの報告です。

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先週はありがとうございました。

 

施術に対してと、1週間のレポートをさせていただきます。

 

施術に関しては、あまり気になることはありませんでした。ですが、施術者の体重が乗っていないのか圧が一定で無かった所が1点気になりました。
また、一回目と比べ身体のほぐれ方が早くなった事が実感できました。

以下、1週間の感想をレポートさせていただきます。

 

金曜日
一回目に比べ身体のダルさは少なかった。だが、足取りの重さは感じた。
土日がレースなので午後は自転車に乗り軽く流し。恥骨マッサージの効果なのか股関節の動きが凄く良かった。乗るに連れて脚も回るようになり良い感触が掴めた。

土曜日
実業団の宇都宮クリテリウムでした。
朝、起床時の身体の調子は少し重かったが気にならないレベル。
現地で試走、アップをやったら身体が軽くなった。
レース自体の結果は26位という結果だったが、レース中脚の回復が早く序盤から積極的に動くことができ、レースを作れた。

日曜日
実業団 宇都宮ロードレースでした。
前日のクリテリウムでかなり踏んだが、脚のダメージが少なく寝起きも気持ちよく起きれた。
会場に着きローラーで20分ほどアップしスタート。
結果は61位。
根本的に上りが苦手なのであまり結果に縛られず行けるところまで行こうとした。いつもはすぐに脚がパンパンになり1周目で後退してしまうほどだか今回は脚にゆとりがあり2周目の上りで集団の前に出れ、少しではあったが集団を牽引する事ができた。
結局3周目にあったペースアップに耐えることができず集団から千切れてしまったが、終始目一杯踏むことができた。レース後は東京まで自走で帰宅。レースの疲れも残ってはいたがしっかり追い込めた。

月曜日
40キロほど回復走。筋肉が固まっていたのを実感したが身体は軽かった。
その後1時間半ほどローラーで練習をした。

火曜日
家庭の用事がありローラー練習を1時間だけ。
施術の効果なのかいつも来るレース後のダルさが全く来ない。脚
もよく回り気持ちよかった。

水曜日
午前中110キロほど山へ外乗り
この日からいつも通りの調子に戻り出したがダルさは全く無かった。だが、脚が張るのが少なくかなり追い込めた。

木曜日
学校があったので午後からローラー練習
2時間半乗ったが最後まで軽く回すことができ疲れも出なかった。
股関節の動きは相変わらず良い。良すぎるほど良かった。

2回目の施術となった今回、前回よりも施術後のダルさが少なくまた、効果も長く続いているようなきがしました。
一番感じたのは股関節の動きに関してです。初めて恥骨マッサージをしていただきましたが1週間たった今でも股関節の動きが良く、簡単に脚を回すことができます。
今週末から合宿やレースなどが続き、身体へのダメージが増えると思いますが習ったことを実践し少しでもコンディションを高く出来るようにしたいとおもいます。
以上になります。今回もありがとうございました。
またご機会がありましたら宜しくお願いします。
鴨下拓弥

 

 

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