表参道のアロママッサージ スポーツアロマ・コンディショニング

表参道のアロママッサージ・アロマトリートメントをお探しでしたら、多くのアスリートに利用される安心の施術をお試しください。

2016年08月29日

人の出会い、繋がりは不思議です

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨日は、先日の長野飯綱で参加したアスクレピオン2016セミナーでご一緒させて頂いた、笹岡先生がご友人のスポーツファーマシスト錦織さんをご紹介くださるためにセンターにお越し下さいました👍🏼

 

錦織さんとお話ししていたらJISS錦織以前所属されていたことをお聞きし、当センターの卒業生でJISSに所属している方の話をしたら、何と知り合いだったり、

 

笹岡先生がFacebookに私と丁度ワールドカップに向かう前の山本幸平選手とのスリーショットをアップしたら、

 

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またまた、ななんと⁉️下田の飲み仲間(新先生勝手に飲み仲間にしました💦)が同じ大学同じクラブの先輩後輩の仲だった事が判明したり‼️

 

本当にビックリ‼️

 

最近は、人の繋がり、ご縁には最近驚かされることばかりです。

 

私の周りにはとてもたくさんの偶然な出会い、繋がりが良くあります。

 

何かに導かれている⁉️特別なパワーを感じる事があります。

 

思えば叶う💕

 

と人の出会い、繋がりに感謝です。

 

幸平選手はリオオリンピックから帰国したばかりですが、また今晩から週末に行われるアンドラのワールドカップに向けて出発します。

 

トリートメントさせて頂いたら、リオオリンピックからの疲労も一気に噴出して、

マッタリ❗️グッタリ‼️

 

超リセット出来たようです👍🏼

 

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後は、夜23時のフライトに台風が邪魔しません様に🙏🏻

 

 

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
http://www.sports-aroma.com/
住所:〒107-0062 東京都港区南青山4丁目
TEL:090-3919-6653
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2016年08月28日

不老長寿の果物 イチジク

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨日松山からイチジクを頂いて、手持ちで持ち帰って来ました👍🏼

 

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マンション暮らしの私にとって、庭にあるイチジクのもぎ立てを頂けるのは何よりもの贈り物💕

 

数年前にもぎ立てのイチジクで【イチジクのコンポート】を作ったら、買って来たイチジクとは全く違い、煮くずれがなく、そして、出来上がったコンポートのお味も、買って来て作ったそれとは比べられない程の味の違いもありました。

 

と言う事で、イチジクの時期に松山に伺う事が決まっていたので、おねだりしてイチジクをGET出来ました🎉ありがとう裕子さん💕感謝

 

頂いて来たからには、早く新しいうちにてくらなくちゃ‼️とばかりに、昨晩は22時に帰宅してから早速赤ワインでコンポート作り💕

 

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イチジクの周りの水分を拭き取りヒタヒタのワインにつけて煮ます。

 

私はお砂糖は使わずに、蜂蜜を使いますが、甘さはかなり少なめで作ります。

 

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グツグツ❗️グツグツ‼️と

出来上がり間近にレモン汁を入れると味が締まって美味しくなります。

 

冷蔵庫で冷やしたら美味しく頂かせて頂きます💕

 

昔から不老長寿と言われるのイチジクについて、チョッとだけ効能を‼️

 

  1. 1. アンチエイジング効果
  2. ⚫︎細胞の老化を防いでくれる事が期待できる。
  3. ⚫︎アントシアニンなどの抗酸化物質がたくさん含まれているので、活性酸素を除去する働きがあります。
  4. ⚫︎ポリフェノールがあるため、美肌、老化防止に効果的

2. 女性の更年期障害対策

⚫︎エストロゲンに似た成分が含まれており、この成分が更年期障害に効果的と言われている。

 

3. がん予防

⚫︎イチジクの果汁から抽出した抗がん物質【ベストアルデヒド】は癌に効果的だと言われています。

 

4. 便秘解消

⚫︎便秘に効果的な食物繊維ペクチンが多量に含まれている。

⚫︎水溶性食物繊維がリンゴやイチゴの1.5倍。

 

特に女性には有難い効果が満載のイチジク❣️

 

是非この時期にたくさん召し上がって下さいね💕

 

美味しいものを旬な時期に頂いて、健康的な生活を送りませんか⁉️

 

って、私は大好物なイチジクを美味しく頂かせて頂きます😆💕👍🏼

 

 

 

 

 

 

 

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2016年08月27日

松山スクール生達と暑気払い⁉️

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨晩は松山スクールの生徒さんと卒業生も交えて、夏最後の暑気払いに行ってきました👍🏼

 

場所は、伊勢丹の瀬戸内フェアでお会いした内藤さんのお店

 

ジラソーレ

https://m.facebook.com/Pizzeria-girasole-228869840622845/#_=_

 

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美味しいピザやパスタを頂きながら

 

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生ハムとぶどうと黄トマトが入ったジェノベーゼ。ぶどうが入ったジェノベーゼは意外性に感動しました。

 

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クワトロフロマーシオには、メイプルシロップをかけていただきます。

 

先日地震があったイタリア アマトリチャーナの復興支援パスタのアマトリチャーナも頂いたのに写真を撮り忘れてしまいました😆

 

なので、ネットで探して載せました😅

 

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美味しいパスタを頂いて、大好きなイタリアにちょっぴり復興支援です。

 

楽しい仲間たちと美味しいもの頂いて、幸せな時間が過ごせました。

 

松山スクールトリートメント実技実習も今日が最終日。

 

今日は全身の総復習です。

 

皆さん張り切って頑張りましょうね💕

 

 

 

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2016年08月24日

新潟2Days ワークショップ

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

23.24日の2日間で新潟2Days ワークショップを開催してきました。

 

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参加された皆様はすでにサロンをされていたり、セラピストとして活動されている方ばかり8名ご参加下さいました✌🏼️

 

9月中旬に開催されるチャリティーイベントにスポーツアロマテラピー的な要素を取り入れ、改善型の技術を学びたいとワークショップの開催要望を頂きました👍🏼

 

足の浮腫軽減❗️

 

肩が楽になる❗️

 

首の可動域広げる❗️

 

大腿四頭筋を柔らかくする‼️

 

背中の動きを改善する‼️

 

など各部位筋肉、骨格、内臓などを意識してのアプローチの意味を感じて頂きながらのトリートメントをする様にして頂きました。

 

また、基本的な身体の使い方、動かし方、タッチの仕方も何回も繰り返して頂きながらトリートメントをして頂きました。

 

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元々セラピストとして活躍されている皆さんなので、オイルトリートメントに慣れているので、基本的な身体の使い方を理解されて来たら、かなりスムーズな動きが出来る様になられていました👍🏼

 

スポーツアロマ・コンディショニングの技術を取り入れてのトリートメントを初体験され、皆さん感動の声を上げていらっしゃいました。

 

『こんなトリートメントは初めて体験しました。』

 

『首が回るし、軽い❗️』

 

『呼吸が楽になった‼️』

 

『脚が上がりやすくなった‼️』

 

などなど、感動の声をたくさん頂きました👍🏼

 

今お持ちの技術にスポーツアロマ・コンディショニングの技術を加えて頂く事で、お身体改善に手助けになります。

 

今回は新潟のセラピストさんたちからのご要望で開催させて頂いた、2Days ワークショップ。

 

皆さんからご要望に合わせてワークショップを開催させて頂いきます✌🏼️

 

是非お問い合わせ下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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2016年08月23日

リオオリンピックが終わって思う事

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨日3週間続いたリオオリンピックが閉会式で終わりました。

 

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これで、ついつい観てしまう夜中のオリンピック観戦も終わり、寝不足からも解放されるかと、ホッとする様な⁉️少し寂しい様な⁉️

 

4年⁉️いや2年に一度のオリンピックには(夏冬のオリンピックがあるので)、並々ならない人間模様の集大成であり、選手始め、その選手を取り巻くスタッフや家族達に取っても人生の中で大きな事であるのは間違いないです。

 

数名の選手と関わらせて頂き、
その選手の頑張り、一喜一憂を間近で見て来て、たくさんの感動を分けて頂いたと同時に、たくさんの悲しみや苦労も見たり感じたり❗️

 

そして、感動の涙も悔し涙も私でさえ流してきました。

 

オリンピックに出場出来る事が本当に凄い事なのに、

 

メダルを獲得出来なかった選手が謝らなくてはならない状況は何かが間違っていると思います。

 

メダルを獲得出来なかった選手が、メダルを獲得した選手と同様もしかしたらそれ以上に人生の大切な時間を費やして、頑張っている事があるかも知れないです。

 

私の様なほんの少しだけ関わらせて頂いているトレーナーでさえ、全く事実無根な噂や中傷、勝手な思い込みや妄想の様な事を言われたり⁉️書かれたり⁉️

 

ましてや選手達は有る事無い事、勝手に周りが騒ぎ立て、本来の大切な事がキチンと伝わらない事や認められない事がとても残念だと感じています。

 

小池都知事が、『東京オリンピックでは選手第一主義なオリンピック』と言っていましたが、

 

本当の意味での【選手第一主義】を現場の声を大切にして頂きたいと思います。

 

そして、メダルを獲得した同じシーンばかり繰り返して流すテレビ報道も無くなります様に❗️

 

ちなみに昨日NHKで話題になっていた中に、見逃し配信ランキングにロード自転車競技が入っていました。

 

ネット配信しかなかったロード自転車競技がランキングされるのは素晴らしいですね。

 

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もっと幅広く、たくさんのスポーツに光が当たる事を期待したいと思います

 

すでに、2年後の平昌オリンピックに向けて、冬のスポーツ種目の選手達の戦いは始まっています。

 

平昌オリンピックに向けて、頑張って行きたいと思います。

 

リオオリンピックに出場された選手、スタッフ、ご家族など関わられた皆さんお疲れ様でした。

そして、たくさんの感動をありがとうございました。

ゆっくり、身体と心のリセットをされて下さい💕

 

 

 

 

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