表参道のアロママッサージ スポーツアロマ・コンディショニング

表参道のアロママッサージ・アロマトリートメントをお探しでしたら、多くのアスリートに利用される安心の施術をお試しください。

2018年01月18日

クレソンパウダーで米粉パンケーキ

 

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

今日も抜歯ネタになりますが、お許しを❗️

 

まさかこんなに長く痛みや違和感に悩まされるとは思っていませんでした

 

日に日に痛みも腫れも青アザも快方に向かっていますが、

 

まだ施術をしたり、ついつい奥歯を噛み締めてしまったりすると、
ズッキーン‼️

 

と痛みが来て、現実に引き戻されたりしています。

 

でも、お腹は過ぎます

 

抜歯したところには穴があり、強く噛んだりすると痛みが出るので、食べやすく工夫しています。
そんな訳で、今日はクレソンパウダーを使って米粉パンケーキを作ってみました✌

 

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米粉にクレソンパウダーをミックスして、豆乳、ベーキングパウダー、塩、オリーブオイル、アップルハニーをミックスします。

 

栄養たっぷりなクレソンパウダーと米粉で作ったパンケーキはモッチモチで最高でした。

 

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ハチミツを付けて甘くして食べても、クリームチーズを付けて食べても美味しく頂けました

 

奥歯をぶつけないように食事をすると、野菜の硬いものや、葉っぱ類が食べにくいので、パンケーキの中にクレソンパウダーを入れてしまったのは大正解❣️

 

パンケーキを頂いたら野菜も一緒に取れました

 

このパンケーキと目玉焼きにトマトソースを添えて頂きました。

 

歯が痛くても、お腹だけは相変わらず空いてくるし⁉️

 

お腹が空いては、やる気も無くなってくるので、色々工夫しながらもう少し頑張ります✌

 

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2018年01月15日

抜歯の痛みと腫れの緩和

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

皆様にご心配をお掛けしている抜歯後の痛みと腫れ❗️

 

12日金曜日に虫歯になってしまった😫

左下犬歯❗️

 

私の歯並びが悪く隣の歯と重なり合って生えている上に、口の開きが狭いために大学病院の口腔外科で抜いて頂きました。

 

2人掛りで1時間半くらい掛かりやっと抜けました😱

 

上に出ている部分よりも、根が2倍以上もありました。

 

終わった後は思ったよりも痛みもなく、出血もほとんどなかったので、すぐに良くなるとたかを括っていました。

 

2日間くらいは痛いだろうと覚悟をしていましたが、3日経った日曜日になったら顎にいきなり青アザが出来ました😂

 

痛みもなかなか和らがないので、Facebookにその事を書いたら、たくさんの方からアドバイスを頂きました。

 

この際またとないチャンスとばかり自分の身体で人体実験❗️

 

まずは、クローブをワセリンに混ぜて抜歯したところに埋め込む。

 

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確かに痛みが軽減して、鎮痛剤の飲む量が減りました。

 

顎に出来た青アザにはヘリクリサム。

 

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そして、顎が腫れているので血流を良くして、流れを良くなるようにEK-6000テープを固くなっている部位に貼りました。

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歯の調子が悪くなると、肩凝りや頭痛もしたり、なんとなく怠くなって来てしまいます。

 

まだ、完璧に良くなったわけではありませんが、徐々に快方に向かっています。

 

化膿止めや痛み止めはつい飲んでしまいますが、なるべく薬を飲む回数を減らすのに、アロマオイルが確実に効果を発揮してくれています。

 

 

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2018年01月14日

新規アドバンススクールスタートしました。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

2018年新規アドバンススクールが昨日からスタートしました。

 

今回の参加いただいている方々は、

 

群馬県から参加の理学療法士さん。

理学療法の資格に、新たなアプローチとなるスポーツアロマ・コンディショニングを加えたいと参加して下さいました。

 

そして、トライアスロンをされている方とマラソンをされている方。

 

ご自分のケアと周りにいらっしゃるトライアスロンやマラソンの仲間達にケアをしていきたい❗️と参加して下さいました。

 

目的を明確に持って、新しい事にチャレンジしています。

 

一歩踏み出して、チャレンジしなければ何も始まらない❗️

 

新しい事をスタートするには勇気も必要ですし、沢山の恐怖もあると思います。

 

新たに出会った仲間達と前向きにチャレンジして、刺激をし合いながら、新しい夢、目標に向かって行って行きたいと思います✌🏼😊💕

 

チャレンジした方にだけ味わえる夢へのアプローチ❣️

 

ワクワク❗️ドキドキ❗️頑張っていきましょう。

 

 

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2018年01月10日

2018年スポーツアロマ・コンディショニングスクールスタートしました。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

2018年もスポーツアロマ・コンディショニングトレーナー養成スクールスタートしています。

 

6日日曜日からスペシャルクラス 青山、そして今週末13日からは新規アドバンスクラス 青山がスタートします。

 

スポーツ現場型❗️

お身体改善型❗️

筋肉に積極的にアプローチし、お一人お一人のお身体、精神状態に合わせた施術、精油の選択、アプローチ方法をしっかりと学んで頂いております。

 

一般的なアロマテラピーに当スポーツアロマ・コンディショニングセンターの長年の活動の中で新たに発見したことをジョイントさせ、

 

新たなアロマテラピーのあり方を皆様にお伝えしております。

 

新規スクール スペシャリストクラス大阪は1月スタート予定が私の平昌オリンピック帯同や南アフリカ帯同に伴い4月スタートにて再募集中です。まだ間に合いますのでは是非お問い合わせ下さい。

 

今週末スタートのアドバンス土日東京クラスは後1名様可能です。

土日東京クラスは今年はこのクラスだけになります。

是非ご興味お持ちの方はまだ間に合います❗️

 

今年もスポーツアロマ・コンディショニングトレーナー目指す熱いスクール生お待ちしております。

 

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2018年01月09日

出会うべきして出会う。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

昨日は今年新しくスタートするサポートプロジェクト❗️(ちょっと大袈裟に書いてみる。嫌々当センターにとってめちゃくちゃ大きなプロジェクトがスタートします。)

 

その大切なプロジェクトに当センター以外の施術家にも加わって頂くために、同じ気持ちを持って向かって頂くパートナーとなるべく方との打ち合わせに葉山マリーナに向かった。

 

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本来であれば、富士山が見えるのですが、曇りの昨日は残念ながら見えず

 

彼女との面識はまだたったの一度しかありませんでしたが、初めてお会いした時に、何かご縁を感じていた。

 

通り一遍のご挨拶で名刺交換をさせて頂き、Facebookで繋がらせて頂いていました。

 

1年間に何人もの方とFacebookで繋がりますが、わからなくなってしまう方が(ごめんなさい‍♂️)殆ど

 

でも、彼女には早く会いたい会いたいと思い惹かれていました。

 

そして、昨日お会いしてわかりました✌

 

お会いしてすぐに意気投合❣️

気がつけばあっと言う間に4時間も時間が経ってました

 

まるで何年も前からの仲間の様な空気感❣️

 

もっと前に出会うべき方だったのだと感じました。

 

前向きで暖かくて、柔らかいパワー❗️

 

これから始まるビックプロジェクト✌

 

きっと何かが起こる❗️

 

覚醒して行く予感❗️

 

スポーツアロマ・コンディショニングと新たなお力をお貸して、進化して行きたいと思います❣️

 

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スポーツ愛好者が通うアロマサロンの情報をプログで発信しています

港区のスポーツアロマ・コンディショニング・センターでは、リラクゼーションを目的としたアロマテラピーと、アスリートの方にも取り入れられているボディメンテナンスをご用意しております。当サロンのメニューはスポーツをされる方以外にも、家事や仕事でお疲れの方にも効果的です。
スポーツアロマ・コンディショニング・センターでは治療に関する事をブログにてご案内しております。また、日ごろからご来店頂いているアスリートの方についてもご紹介しておりますのでご覧下さい。アロマサロンは数多くございますが、当サロンでは慢性的な痛みに対する施術から、スクールなども開催しております。
港区の当サロンでは完全個室のアロマサロンで、リラックスしながらお体の不調を整えております。リラックスできるコンディショニングルームで極上の時間をお過ごし頂けます。

TEL:090-3919-6653/Mail form

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スポーツアロマ・コンディショニング・センター
東京都港区南青山4丁目
センターの所在地は、お問合せを頂いた後に説明させて頂きます。
表参道にあるスポーツアロマ・コンディショニング・センターのアロママッサージ、アロマトリートメントはアスリートも認める程、優れたマッサージです。
また腰痛・肩こり・慢性疲労・むくみ等でお悩み方にもオススメです!
アクセス良好、表参道駅から徒歩4分、元気になりたい方や体質が気になる方は是非お越しください。
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