表参道のアロママッサージ スポーツアロマ・コンディショニング

表参道のアロママッサージ・アロマトリートメントをお探しでしたら、多くのアスリートに利用される安心の施術をお試しください。

2017年10月03日

連続トリートメントで筋肉クッキリ!

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

 

長野にて、北海道帯広からMウェーブに練習会場を移して、

 

10月20日から開催される全日本に向けてのトレーニングに励むスピードスケート選手達。

 

その選手の方のコンディショニングサポートのために長野市内に二泊三日で滞在しています。

 

以前から何回かブログでも書かせて頂いておりますが、

 

海外や今回のように北海道など遠隔地にいらして、なかなか定期的なコンディショニングを受けて頂けない場合や

 

体調を崩したり、怪我などからの復帰の時に、スポーツアロマ・コンディショニングトリートメントを短いスパンで連続して受けて戴くと、

 

お身体のエキセントリックな変化をして頂く事が出来ます👍🏼😊❣️

 

今回も二泊三日の間にお一人の選手の方には、

 

日曜日夜1回❗️

月曜日朝1回❗️

その後、少し身体を動かして頂いて、

夕方もう1回❗️

計3回のコンディショニングケアを受けて頂きました。

 

前回受けて頂いたのは、6月末。

3ヶ月振りのコンディショニングケアになりました。

 

1回目は、どこを触っても痛みで

 

悶絶❗️ジタバタ❗️大騒ぎ⁉️でした。

 

終わった後は、部屋に戻ったら、バタンキュー(死語⁉️)で、翌朝は空腹で目覚めたそうです。

 

2回目は、

翌朝10時からスタート。

昨晩とは打って変わって、痛かったところもだいぶ痛みが和らぎ、

 

疲労が溜まっていた患部のみが痛みがある状態に変化していました。

 

表面が柔らかくなり、昨晩アプローチ出来なかった、深い部位の筋肉や腱などにアプローチが出来るようになります。

 

3回目は、

2回目の後に昼寝をした後に少し身体を動かして頂いてから、夕方コンディショニングケアをしました。

 

スタート前に動きの悪い部位をストレッチで確認してから、その患部を特に意識しながら全身のバランスを考えながらアプローチします。

 

3回目になると、痛みはほぼ無く、ただただ気持ちが良いとの事でした。

 

『あんなに痛がったのが嘘のようだ‼️』

 

と、終わって確認のストレッチでは、全身の引っ掛かりが全くなくなったそうです👍🏼

 

そして、こちらが3回のコンディショニングケアを受けて頂いた後のお背中❗️

 

IMG_7300

 

1つ1つの筋肉がハッキリと分かれて、まるで筋肉図鑑⁉️のようになりました‼️

 

固まっていた筋肉がしなやかになり、身体中の可動域が広がります。

 

勿論個人差はあるので、同じ反応、変化技あるわけではありませんが、

 

連続トリートメントは確実にお身体に大きな変化が期待できる事は間違えありません。

 

ただし、このエキセントリックな連続トリートメントを受けて頂いた後2、3日は、身体のキレ、呼吸の反応などが一旦大きく落ちることがあります。

 

そして、2、3日後には、一気に調子が上がり、筋肉のキレ、呼吸の幅の広がりなどが驚く程アップする方が多いようです👍🏼

 

これも疲労の度合い、筋肉の質、年齢、アロマトリートメントの経験などによっても大きく違います。

 

ご自分の身体をエキセントリックに変えてみたい方❣️

 

是非ご連絡をお待ちしております。

 

2週間後にまた長野に訪問予定です❣️

 

 

 

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